Autor: HalfTimeUp

Verständlich erklärt und alltagstauglich — geprüfte Beiträge rund ums Thema.

17 Beiträge

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Selbstakzeptanz im Alltag: 6 einfache Schritte, um dich selbst besser anzunehmen
Innere Stärke & Ängste

Selbstakzeptanz im Alltag: 6 einfache Schritte, um dich selbst besser anzunehmen

Wie redest du mit dir, wenn etwas nicht klappt? Vielleicht ungefähr so: „Typisch. Wieder nicht durchgezogen.“…

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7 Monate arbeitslos: was mir das über meinen eigenen Kopf beigebracht hat
Beruf, Geld & Selbständigkeit

7 Monate arbeitslos: was mir das über meinen eigenen Kopf beigebracht hat

Seit sieben Monaten bin ich ohne Job. Das Schwierigste daran war nicht nur die Jobsuche. Es…

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115 Kilo, und trotzdem zufrieden: warum ich nicht mehr auf die Waage warte, um mich gut zu fühlen
Körper, Geist & Seele

115 Kilo, und trotzdem zufrieden: warum ich nicht mehr auf die Waage warte, um mich gut zu fühlen

Ich wiege 115 Kilo bei 174 Zentimetern. Früher hätte ich diese Zahl weder laut gesagt noch…

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Die stille Krise: 7 Warnzeichen, die zeigen, dass dein Mann gerade kämpft
Männer verstehen (für Partnerinnen)

Die stille Krise: 7 Warnzeichen, die zeigen, dass dein Mann gerade kämpft

Du merkst, dass etwas nicht stimmt. Er ist gereizter, zieht sich zurück oder arbeitet bis spät…

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1% Better Everyday: das System, das mein Chaos beendet hat
Einfache Systeme für den Alltag

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Ich hatte lange nicht zu wenig Ideen. Ich hatte zu viele. Mehr Bewegung, gesünder essen, beruflich…

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Klarheit mit 45: die Übung, die mir gezeigt hat, was ich wirklich will (und was nicht mehr)
Innere Stärke & Ängste

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Mit 45 wusste ich ziemlich genau, was mich störte. Ich war erschöpft, fühlte mich oft fremdbestimmt…

7 Min.
Mit 40 fast gestorben, mit 45 endlich wirklich angefangen: meine Geschichte
Innere Stärke & Ängste

Mit 40 fast gestorben, mit 45 endlich wirklich angefangen: meine Geschichte

Ich dachte lange, ich müsste nur genug arbeiten, lernen und durchhalten. Dann hat mir das Leben…

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